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    ASSOCIAÇÃO LIN TAI KUNG FU SHAOLIN DO NORTE TAI CHI CHUAN

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    ASSOCIAÇÃO LIN TAI KUNG FU SHAOLIN DO NORTE TAI CHI CHUAN

    Professora Jacqueline Sodré 

     

     

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    Rua Manoel Isidoro da Silveira, 617. 

    Lagoa da Conceição. Florianópolis - SC  

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    LIN TAI

    Curso defesa pessoal para mulheres

     

    - Princípios
    - Atitude Preventiva e Regras de Segurança

    - Conhecimento, manipulação e uso das emoções para a defesa pessoal

    - Dicas de Segurança
    - Alvos principais
    - Posturas defensivas e ofensivas 
    - Movimentações
    - Defesas: bloqueios e esquivas
    - Ataques contundentes
    - Golpes combinados

    - Práticas e teorias 

     

    *Em Breve Agenda

    Qi Gong (Chi Kung)

    *Em Breve Agenda

     

     

    Tai Chi Chuan

    - com armas ( Espada, Lança )

    - mãos livres

    *Em Breve Agenda

     

     

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